真夜中をぶっ飛ばせ！人生

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ストレスは常にトバッと一発リフレ～ッシュ！

みんな、今回も読みに来てくれて本当にありがとう。

さて、今回の僕のテーマは、【　ストレス発散　】をテーマに、現代におけるストレス発散を徹底的に追求し、色々な角度から分析した記事を書きたいと思う。

現代の社会人において、精神面に蓄積する【　ストレス　】は本当は、多大であると毎日のように実感する今日この頃である。この、日々溜まっていくストレスをいかに効率よく【　発散　】するかによって、精神面の軽さで、日々の生活をより楽しく過ごせる事は、みなさんもご承知の通りであると思う。

現代の【　ストレス　】は、イコール【　不満　】が基本的な考えであるが、今回の分析は、【　深く　】は追記せず、【　広く浅く　】の角度から色々分析したいと思う。

現代のストレスは、実に様々な次元と角度から【　圧迫　】や【　プレッシャー　】から来る、多種多様なストレスの【　原因　】を抱える方々が実に多い。会社においては、各々の立場から、上司、末端においては人間関係や納期の関係であおられる【　不満の元　】によって、ある種、【　常に張り詰めた緊張感　】からくる【　ストレス　】が大半の姿であると言ってよいだろう。

また、一般家庭の次元からストレスを見つめれば、女性においては、代表的にあげられる例は、ダントツで【　子育て　】だと言われている。僕はある素朴な疑問として、このストレスに関する本を、図書館に行くたびによく読むが、女性がほぼ毎日生活の中で関わっている【　家事や料理　】は、意外とストレスの原因にはなっていないのが現実としての事実らしい。

まあ、中には、【　それが嫌いでストレス　】の原因になっている女性も、大なり小なり存在するみたいだが、この【　家事や料理　】の面に関しては、一般的な角度からの認識と判断ではあるが、【　身体を動かす　】という面から逆に【　ストレス発散　】になっているらしい。これは男性に取っても、ある意味、本当に羨ましい限りであると僕は常に思っている。

この【　家事や料理　】に関しては、心の【　対象物　】として相手が存在する事によって、【　善き評価の結果　】をもたらす意味でも、【　見返り　】と言う表現を使用して申しわけないが、心に【　やすらぎ　】【　充実感　】【　開放感　】、そして一番に精神面を開放する【　結果　】が何よりも重要な部分を占めているらしく、その上で【　ストレスの開放　】が女性の世論調査において過半数の方々が【　家事と料理　】に関しては、【　逆にストレス発散　】になっている返答したそうである。

逆に、女性のストレスになりやすい原因は【　何か？　】という質問に対しては、専業主婦においては、ワースト一位は【　一人で寂しく毎日が暇　】とか、亭主の【　浮気　】とか、【　夜の営みがなさ過ぎる･･･　】という、ある意味、【　実感と感覚　】の方が、女性においてはストレスになっている傾向性が多いようである。

また、男性の【　ストレスの原因　】のワースト一位は、当たり前かもしれないが、ダントツで【　職場　】【　人間関係　】【　シタクモない接待　】【　上司の発言　】【　住宅ローン　】と答えた方が、大半を占めていたそうである。

今回の分析ファイルでは、学生や未成年のストレスに関しては、省きたいと思っている。今回は【　社会人　】の角度から、テーマを進めていきたいと思う次第である。

この専門誌を読んで、意外性を感じたのは、【　お金がない　】【　旅行に行けない　】【　レジャーが出来ない　】と答える方は、その雑誌の現代のストレスランキングでは、１０位以下にあると言うところが、今回のポイントと言ってもよい。つまり、人間の【　ストレスの原因　】となるモノは、未来の計画性の分野にはあまり重要視として見られておらず、逆に【　ストレスの原因　】となっている事は、【　ほとんど　】が、自分と身近で【　現実に接している環境　】が多大に精神面に影響を与えているという事実が今回の【　テーマ　】の最大のポイントとなると思う。

上記のポイントを踏まえて僕自身の事に置換えても、やはり上記の男性ワーストランキングは確かに間違いではない【　事実　】であると確信する。(笑)

では、次の課題となる事は、どうすれば【　ストレスを上手に発散出来る　】方法になってくるが、このストレス発散の仕方には【　それぞれの人のスタイル　】が存在し【　コレ　】という確定論がないのが【　本当の結果　】に陥ってしまう可能性が大ではあるが、誰しも共通する【　点　】は、やはり、【　身体を動かす　】【　趣味をもつ　】【　大きな声を発する　】という三大法則があるが、３つ目の【　大きな声を発する　】に関しては、普通に考えて【　自宅　】でそれを行なった場合、周囲の眼もあり、なかなか実行や実現しずらい事が沢山でてきてしまうで、これに関してはやはり【　カラオケ　】がベストな考えになってしまうのが、現実のほとんどの【　姿　】のようである。

次に男性のストレス発散方法のベスト一位は、ダントツで【　酒や飲み会　】と答えた方がほとんどのようであったが、これは確かに僕も【　確信　】するところである。(笑)しかし、【　酒　】をストレスの発散場所に求めてしまうと、次の日に影響がでてしまうのが非常に【　ネックではあるのだが･･･　】（苦笑）

僕は、長年にわたって、色々な人間を見つめてきたが、その長い人生において、ひとつの不思議な結果を眼にする事ができた。これは、【　相手　】をよく観察する【　眼　】が大切になってくるが、相手と色々な会話をする中で、僕はたまに【　趣味　】のお話を持ち出す時があるのだが、僕は、【　趣味がある　】と答えた人に限って、不思議と【　日々、元気がある人　】がけっこう多く、逆に、【　僕は無趣味なんだよね･･･　】と、答えた人に限って、何故かその【　表情に輝き　】が見られない人が多い事を、僕はこの２０年で人間関係から【　発見　】した事である。

皆様も、上記の内容は、暇があって友人と、もし同じような話題を持ち出したとき、【　相手の表情をよく観察　】してみてはいかがなものでしょうか？（笑）

それでは、僕の今回のテーマの結論に移りたいと思う。

人間における【　ストレス発散　】の上手いやり方は、【　自分が何かに没頭でるモノ？　】で、プライベートの時間を【　有効　】に使える中で、徹底的にそれを【　追求　】できる時間を出来るだけ多くつくる事が【　ストレス発散　】の有効的な時間帯と方法なのではないかと僕は確信する。

やはり、そう考えてくると、行き着く場所は【　趣味　】に収まってしまうが、【　趣味　】こそ最大の人生の【　ストレス発散の時間　】だと思う。まあ、この結論は、他の雑誌等にも掲載されている事で、あまり【　新鮮味　】がない結果になってしまうだろうが、【　方法が悪いストレスの発散の仕方　】はあとに変な罪悪感や後悔が残り、逆に【　ストレスの原因　】になる可能性があるからである。

基本は、やはり、【　運動　】が一番ベストなストレス発散のスタイルらしいが、現代の現実では、なかなかそれが【　難しい現状　】と言えるかもしれない。

女性陣に関しては、自宅で時間がある方が、今の現代でもまだまだ多いようではあるが、そう言う方の意見を読んだりすると、【　私はヨガを自宅でやっている　】とか【　ウォーキングをしているとか　】【　ストレッチ　】をしているとかの例が上げられていたが、その回答の中でも一番僕が面白いと思ったのは、あるご婦人で、【　私のストレス発散は、団地の奥様方との朝の井戸端会議よ♪　】という発言があったのは、これは僕にとって、最高にウケた記事であった。（笑）

と言う事をまとめると、【　ストレス発散のポイントは･･･　】【　自分の時間を作る　】【　身体を動かす　】【　大きな声をあげて笑う　】【　自分が没頭できる何かを見つけて実行する　】の５つが現在の所の【　ストレス発散の方法　】と言う事になると思う。

その中で、この上記の５つで共通している事は、【　常に悩みを忘れる時間が存在している･･･　】という事である。現代は、本当に【　悩みとストレス　】は現代病といえる特色をもっている。この【　ストレス　】を上手く克服するかによって、日々の個人の【　心の健康　】は保たれる･･･という事を僕の結論として、今回の記事を終了したい。

今回も最後まで読んでくれて、本当にどうもありがとう。

早いものでもう、七月の中旬まで来てしまいましたね。
梅雨が明けるまでもう少しだ。
お互い、元気に暮らして、楽しい【　夏　】を満喫しましょう！

じゃぁ、またね！　（^○^)/

テーマ:日記 - ジャンル:アダルト

【2007/07/14 00:17】 | 人生 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

秘密の奥の秘密はまさしく内緒でナ～イショッ！

みんな、今回も読みに来てくれて本当にどうもありがとう。

では、今回の僕ののテーマは【　秘密　】をテーマに、色々な角度から分析した記事を今回も書きたい。

人間と言う動物は、本当に沢山の【　秘密　】を持っていると僕は常々思う。面白いもので、メールになると、普段話せないような内容の話もスラスラ書かれていたり、また、書けてしまうから不思議だ。

まあ･･･メールにしても掲示板にしても同じだが。(笑)

人間はいつから秘密をもって生き始めたのだろうと僕は思う。まあ、もちろんこの秘密はいつから【　存在　】したのか･･･などと言う話は、歴史的次元で見つめても、絶対に解らないのが普通にして自然な発想だと思う。

相手の存在があり【　秘密　】をもつと言う事は、まず３つの事が普通の世界では考えられる。それは【　警戒　】、そして【　絆　】、もう一つは【　思いやり　】である。これからあげる例は、【　大抵は･･･　】と言う角度からの話であるが、一つ目の【　警戒　】は、聞いてはいけない事を知る事によって、自分に不幸が舞い降りる時だ。

二つ目の【　絆　】、これは相手が秘密にしている悩みなどを聞いてあげたときに、この【　相手の秘密　】を通して【　信頼が深まる　】時などをいうと思う。

三つ目の【　思いやり　】の世界に関しては、【　属性　】と【　維持と保守　】の二つを含む意味にもつながってくると思うが、【　属性　】に関しては上記の【　絆　】を通して、見守り続ける中で、自分と相手に対して【　思いやりの心　】を高められる、【　人徳や福徳　】の度量に変化が起きる。それに対して【　維持と保守　】に関わる秘密は、自分に対してマイナスになる事実が発生した時、【　見て見ぬふり　】をして、被害の火の粉が、少しでも自分に降りかからないようにする、【　警告　】的、所作の表れを含んでいると思う。

では、何故、人間は生きる上で【　秘密　】という厄介な世界を抱え込むのであろうか？

この秘密という【　境涯　】、又は【　次元　】をかなり昔の話ではあるが、ある僕自身の悩みを解決しようと、【　心理　】の世界から、図書館で調べに調べぬいた時期があった。当時の僕は家出してから、親しい友人との接触もまったく遮断した生活を送っていたので、この僕の【　秘密　】を誰にも打ち明けられない為に、心の中で重いストレスになっていたのかもしれない。

秘密に関するある専門書の中に、こういう文章があったのを記憶している。

人間が【　秘密　】を持ったときに、【　その秘密を通して　】一人の人間として【　大きな成長の時期がやってきた瞬間の時でもある　】そして、あるもう一つの専門書には、【　秘密　】とは、人間の【　生きるバロメータ　】の役割をしている･･･と。

この上記の抜粋は、本当にほんの一部で、まだまだ沢山ある一節をご紹介出来ないのが文字数の制限で非常に残念ではあるが、僕がその専門書群から学んだ中での記憶をたどると、【　秘密とは･･･　】大きく分けて、二つの集合体になる。

解りやすく例えるならば、【　損　】と【　得　】である。この二つは自分にとって【　損なのか？　】【　得なのか？　】と言う意味であるが、精神性の次元からこの二つを見つめると【　ストレス　】と【　満足　】になり、総合的に申し上げると、【　秘密　】とは、人間の人格形成を培う上で、最も欠かせられない【　心の土台　】になるらしい。

人間は【　秘密　】を抱える事により、【　悩み　】が始まり、その悩みをスタート地点として、【　人間としての善悪の二道　】を認識し【　常に自分をより良い方向へもっていく性質　】へと、その抱えた【　秘密　】は、自分自身を大きく開花させる【　役目　】を果たしているらしい。

と言う事は、広く深い次元から洞察するならば、【　社会　】においても【　法律　】の次元にせよ、大きくは人間を平等に【　守る　】という【　二文字　】に収まると思う。身近な響きの例えで言うならば、【　個人情報　】や【　機密情報　】などもそれに値すると言う事である。

しかるに、その【　ナイショ　】の世界があるお陰で、個人のそして、社会全体の【　安定と維持と持続　】を果たしている【　基盤　】が、つまりは【　秘密が主軸だった！？　】と言う事なのである。

また、その【　秘密　】という次元には、常に【　善悪の二道　】が底辺で、深く絡み合うように宿っていると言っても過言ではないだろう･･･。しかし、この【　秘密の世界　】も【　質　】が大きく変わる事によって、それを知ってしまった【　人間は大きな責任　】を抱えなくてはいけない事実も生まれてくる。もし、軽はずみにも、その【　自分の口　】から、ある秘密情報が漏れてしまったならば、小さくは【　個人　】を、大きくは【　社会　】を大混乱に陥れてしまう可能性を多大に秘めているからだ。

ここまで書くと、読んでよく理解できた人は、【　全体感　】が見えてくると思うが、総合的な結論から申し上げると、【　秘密　】とは、人と人の心を【　結び付け　】、更には【　社会全体のバランス　】すらも保つ為の重要な【　世界　】だ、と言う事なのだ。

また、【　個人情報の守秘義務　】と言う事で、最後に付け加えたいと思うが、身近な例えをあげるならば、【　自分が隠している重大なマイナス　】な面が、人にたまたまバレてしまい、ひどく動揺や不安を覚える人がたまにいるが、それを逆手にとり、【　相手の弱み　】に付けこむ【　行為　】は、人間として【　一番卑劣　】な【　行動　】なのだと断言してもよいだろう。

どの時代にも、そして、どの社会にも【　善と悪　】が存在するが、【　秘密を持った個人や社会　】に関わる【　人間　】は、イコールとして、その【　責任も重大　】で、知ってしまったその秘密を【　守る　】と言う事は、すなわち、【　知った人間側の価値　】も平行して問われている･･･という事を、このブログを読んでいる皆様と、共々に【　自覚　】しあいたいと思う次第である。

そう言う意味において、インターネットの世界では、近年、【　個人情報の流出　】が非常に多くなってきたと言わざるおえないが、どんなサイトの【　登録　】にせよ、その個人情報を【　管理　】している【　自分自身　】のその【　心という蔵　】の囲いから、【　まず最初に確認　】する事が、一番大切なのだと言う事を僕の結果論として、今回の分析ファイルの終止符としたい。

今回も最後まで読んでくれて、本当にありがとう。

東京は雨･･･。
暑くなく、逆に涼しい･･･。
その【　本当の真実の秘密　】は、一体誰が知っているのだろうか？

みんな、体調管理には充分気をつけて、今年の梅雨も元気よく乗り切りましょう！

じゃぁ、またね！　(^○^)/

テーマ:日記 - ジャンル:アダルト

【2007/07/11 03:23】 | 人生 | TRACKBACK(0) | COMMENT(0)

４０代をぶっ飛ばせ！

さあ、始めよう！

と、いつも思う。しかし、よく考えれば、日本語とは本当に面白いものだ。
この言葉を口ずさんだり、思ったりはするが、実際には、自分に何が言いたいのだろうと、いつも考えてしまう。

人生４０年を今歩いている…。
２０代で一人暮らし、２７歳で結婚、３７歳で離婚、この十年間に借金で負債も作り
そして完済し、離婚してからは、望みもしなかった超美人とも恋愛し、そして、
気持ちいいくらいに大破局を向えた…。

そして、去年の４月末、実の愛する母親が半身麻痺で入院して、入院中
体力の衰弱から重い肺炎にかかり他界した。

父親は、借金をかかえ家庭を完全に崩壊に向わせ、今は一人暮らし。

思えば、暗い内容の人生がありすぎるくらいある…。

だが、一貫して貫いてきたことは何だろうと考えたとき、
音楽とパソコンは１８歳からずっと今も続けている。

ちょっと数年、色々ありブランクがありパソコンも音楽も離れなくてはいけない
時期があったが、４０代になってもなおもこれだけは続けている。

この２０年、悩み続けて来たことは何かと考える時がある。

それはやはり、仕事と女、それに金の事は毎日欠かさないで思っているのは
間違いなく確かな事である…といえよう。

今日は、このブログを立ち上げた、初回の記事になるが、
やはり、一人では生きてはいけない。
これは、誰が何と言っても間違いなく事実である。

また逆に女性も同じかもしれない。
すべての言葉を包括して、幸せと言う言葉を使っているが、
実際には、男も女も、自分の心を満たしてくれるものをいつも探している。

離婚後、一時、素晴らしいくらいの中国人女性と恋愛した事があった。

スタイルは抜群、顔もキレイ（数年前はモデルだったからまあ、当たり前）
日本語もほとんど意味の理解も言葉も問題なくＯＫの女性だった。

だが…。（笑）

結局は２年交際したが、いつしか歯車が合わない時期がきた。
本当に心から好きな女性だった…まさか国土の相違間が破局の発端になるなんて
当時は考えも及ばなかった。

でも、今でもあの幸せだった頃を思い出します。（笑）

今日から、折々をみて記事を更新するけど、そんな人生を送っている
男性はこの世に果てしない数字で存在するはず…。

そんな淡い、すっぱくてほろ苦い思いをいつも描いている人たちに、
ちょっとだけご紹介です♪

覗いてみてよ！

テーマ:出会い系 - ジャンル:アダルト

【2007/05/30 23:50】 | 人生 | TRACKBACK(0) | COMMENT(1)

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